辅食.蒸鸡腿
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适合十二个月以上的宝宝。
营养分析
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6克
17克
4克
138
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿洗净,两面各切几刀。
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步骤2/4
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蒜切碎,姜切丝。
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步骤3/4
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将鸡腿、姜丝、蒜末和酱油一起放入碗中,涂抹均匀,腌制半小时。
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最后一步
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水开后,大火蒸二十分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-26
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