娃娃爱酱肉排
吃出健康 ,节后补缺菜品,选择 一日三餐面对读书小娃吃也是我家的主题:拯救吃饭…,开学了,娃儿的挑食也是常事,给娃儿做爱吃的也是必然的事,但是从爱吃从诱导娃儿带吃其它的食物,做酱香菜闻着味道香浓,家娃爱拌米饭和面条,酱汁蘸黄瓜拌土豆块等蔬菜,做爱食菜与蔬菜之间结合,挑食也迎刃而解了,用欣和调味做酱香也是方法之一,挑食偏食的问题自然而然转弯了。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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娃儿爱食的酱香 拌饭好吃不挑食 娃的菜
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食材: 肉排 葱姜蒜
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将肉加入面粉一勺,捏洗后冲洗干净,沥干水份
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步骤4/19
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将葱姜蒜切末片
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步骤5/19
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葱姜蒜入锅中加入少许油,葱伴侣6月香豆瓣酱
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步骤6/19
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加入一勺
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步骤7/19
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加甜面酱
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加入半勺
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起锅炒出酱香
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倒入洗净肉排
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翻炒均匀
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加入味达美葱香料酒
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再加入适量温水,炖煮30分钟
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步骤14/19
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加半勺轻10后,再炖10分钟
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步骤15/19
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加6月香辣椒酱少许
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步骤16/19
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入辣椒少许大中火翻炒,少收点汁
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步骤17/19
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再加0卡糖,不停翻炒更入味
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步骤18/19
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撒上香菜叶,也可多加点,留点汁水可拌饭及面
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最后一步
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娃儿的爱食来了,有酱开路好赞好味哦!
此菜用酱炒肉排味好,酱汁也拌蔬菜,口味自调合适的即可,谢谢你的关注,分享交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-27
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