呛炒凤尾
凤尾，就是莴笋叶叶，这是普通得不能再普通的一道菜，富含维生素，清脆爽口。
-
步骤1/8
点击查看大图
凤尾洗净分成三部分，莴笋苔去皮切片，其余切成10CM左右长，杆杆和叶叶分开放。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅热放入少量油，四成油温放入蒜蓉炒香。
-
步骤3/8
点击查看大图
先放入莴笋杆杆翻炒一分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入凤尾杆杆翻炒至变色（约2分钟）。
-
步骤5/8
点击查看大图
颜色变得翠绿时放入叶子翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
加适量盐调味。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入干辣椒段翻炒一分钟左右，加一点味精。
-
最后一步
点击查看大图
清脆又爽口。
不喜欢蒜味的也可以不放蒜蓉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-27
呛炒凤尾的相关分类
呛炒凤尾的相关推荐
-
巧做脆爽凉拌木耳
24743253人看过 -
猴头菇鲜味玉米排骨汤
966233人看过 -
#美味开学季#胡萝卜丝炒鸡蛋
205223人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13717583人看过 -
冷吃兔做法
170720人看过 -
古法经典回锅肉
10261904人看过 -
芝士蔬菜烘蛋
24727人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
17006678人看过 -
重庆菜【耗儿鱼】隔三差五就想吃！
42786人看过 -
面皮回锅肉
16480人看过 -
劲道爽口🥢 家常炒面万用公式｜一锅出全营养！
100233人看过 -
干煸豇豆
48957人看过
