橄榄油凉拌西兰花
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步骤1/7
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小朵西兰花洗干净
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步骤2/7
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水烧开下一点盐,油,倒入西兰花
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步骤3/7
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捞出备用。
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步骤4/7
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一个干净盆倒入西兰花,倒入橄榄油少许。
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步骤5/7
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油辣子少许,盐
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步骤6/7
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带上手套抓均匀
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最后一步
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装碟。
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发布于 2022-03-04
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