鸡腿肉丁炒菜花
类似无米炒饭的欺骗餐，不过我不喜欢特别碎的菜花那种沙沙的口感，选择了掰成很小的块 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/5
点击查看大图
菜花去掉大部分的根茎，用手掰成非常小的一朵朵
-
步骤2/5
点击查看大图
尖椒切细丝
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中喷一点油，烧热，要比较高的温度再加肉，快速滑炒，不然鸡腿肉丁容易粘锅，倒入少许料酒
-
步骤4/5
点击查看大图
加入尖椒丝，胡椒粉，一点生抽，继续翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加入菜花，翻炒至熟，加入盐和鸡粉即可出锅
上班族用来带饭做午餐很合适，去过觉得吃不饱，可以加100克全麦面包或者糙米饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-06
鸡腿肉丁炒菜花的相关分类
鸡腿肉丁炒菜花的相关推荐
-
超级下饭菜：土豆丁汇鸡腿肉
268918人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2517707人看过 -
板栗烧鸡
15512798人看过 -
#打工人的健康餐#彩椒土豆藤椒鸡腿肉丁
135886人看过 -
宫保鸡丁
7928587人看过 -
红烧冬瓜
52735822人看过 -
菠萝咕咾肉 酸甜开胃的年夜饭炒菜 #家乡年味 鲜才够味#
244268人看过 -
黄焖鸡「miu的食光记」
516588人看过 -
麻辣香锅
101457594人看过 -
小炒鸡腿肉
120432人看过 -
#山姆团圆宴# 卤小肠炒菜花
117335人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#盐焗罗氏虾
203243人看过
