炒鸡简单的银耳糖水,补充胶原蛋白❗❗
银耳糖水,补充胶原蛋白,俗称“平民燕窝”,女人必喝!
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千卡
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步骤1/5
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取适量银耳,用清水浸泡
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步骤2/5
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清水浸泡银耳1-2小时
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步骤3/5
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将银耳剪成小块,碗里加入适量清水,放入锅中
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步骤4/5
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煮1小时后,加入几颗枸杞和冰糖,再煮10分钟后,开吃!
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最后一步
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入口香甜丝滑,是zui好喝的养生糖水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-07
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