辣炒鱿鱼耳花
海鲜低脂高蛋白，适合全家实用
-
步骤1/7
点击查看大图
鱿鱼耳花洗净切段
-
步骤2/7
点击查看大图
青蒜洗净切段
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内倒油烧热，放入一茶匙李锦记辣黄豆酱炒香（喜欢辣的可以多放点酱）
-
步骤4/7
点击查看大图
酱炒香倒入鱿鱼耳花翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
鱿鱼耳花与辣黄豆酱炒匀，放入切好的青蒜段翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前放入切好的蒜片，翻炒
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的美食出锅
鱿鱼耳花软嫩，易于咀嚼，也可以换成鱿鱼须或鱿鱼片/段。辣黄豆酱本身带有咸味，不用再放酱油或盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
辣炒鱿鱼耳花的相关分类
辣炒鱿鱼耳花的相关推荐
-
茄丁面
1753239人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13649953人看过 -
一次发酵省时法｜做一次就能吃到两种口味的吐司
60815人看过 -
酱爆茄子（肉沫茄子）
1298148人看过 -
胡萝卜炖羊排
675918人看过 -
酱香猪肘子
418911人看过 -
淡奶油小面包
4534291人看过 -
扣碗豆腐
87473人看过 -
糖醋脆皮豆腐
22946603人看过 -
空气炸锅菜谱第一弹☞脱脂烤五花肉
548291人看过 -
火腿三明治
6998967人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
225369人看过
