简单快手5分钟减脂餐,上班族便当
浏览 8.6万 · 收藏 2445
将做法保存到手机
节假日的放纵,让自己长肉肉而且变得慵懒…… 现在,每天好好吃饭,好好运动,好好工作,好好瘦身! 坚持吃减脂餐❤️看着肉肉一点一点变少,真的很开心,也会更有动力坚持下去✊ 姐妹们,一起打卡吧❤️ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
生粉➕牛肉抓拌均匀,腌制一会,锅里水煮开后,放入牛肉烫熟捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
青菜水煮,鸡胸肉肠仔即食的,很方便
-
步骤3/5
点击查看大图
原味欧包用微波炉叮30秒,口感更佳
-
步骤4/5
点击查看大图
甜玉米也是即食的,超方便哦,也很好吃
-
最后一步
点击查看大图
准备好,开吃啦!如果吃不下无味牛肉可以用酱油调味哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
换个做法
简单快手5分钟减脂餐的相关分类
简单快手5分钟减脂餐的相关推荐
-
懒人羊肉串(空气炸锅版)
210686人看过 -
#巨下饭的家常菜#奥尔良烤羊肉串
158848人看过 -
#扇贝粉丝这一大碗38元六个人吃,可香了!
122605人看过 -
巧克力麻薯(有手就会)
59944人看过 -
水性杨花
46256人看过 -
宿舍、食堂党的超简单减脂餐公式(附减脂三餐食谱)
34363人看过 -
焖菜
63897人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21981326人看过 -
羊肉串(烤箱版)
1969333人看过 -
粉蒸槐花
222002人看过 -
超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#
83659人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10062771人看过