香橙桂圆茶
桂圆性甘温，归脾补血，长智养心，具有益气补血，安神定志，养血安胎的作用。特别适合气血不足，心悸怔忡，失眠健忘的人食用。 其实并不喜欢将桂圆干之类煮茶煮粥，因为煮后味道就淡了。不过，小寒时节，天气太冷，橙子吃着冰凉，用它来和桂圆干一起煮个茶饮，倒是冬日里不错的暖饮。。。。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/8
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用料：冰糖橙1个，桂圆干8颗，水适量，蜂蜜少许
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步骤2/8
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桂圆干去壳核，
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步骤3/8
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橙子洗净切片。
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步骤4/8
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将橙子和桂圆肉放入锅中，加水，
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步骤5/8
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大火煮沸，转小火继续煮约5分钟。
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步骤6/8
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熄火，
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步骤7/8
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倒入杯中，
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最后一步
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加入蜂蜜调味饮用。
食材搭配比例可以根据自己喜好任意调整。
桂圆肉一次不宜食用太多，以免上火。
也可以在煮的时候加入冰糖同煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
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