真吃不胖系列~金针菇生菜鸡蛋饼~热量贼低 饱腹感强
浏览 1.2万 · 收藏 28
将做法保存到手机
生菜和金针菇可以说是减f界的杠把子了!这两种食材做成的鸡蛋饼,不仅味道绝,重点是还掉秤!!.
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
将生菜、金针菇洗净切碎放入盆中,打入两个鸡蛋、(我今天菜切多了,就放了3个鸡蛋)再加适量胡椒粉和食盐,搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
平底锅中倒入植物油,油热后将搅拌好的蛋液倒进去摊平,用小火慢慢煎,等煎的那面焦黄后扣上盘子帮助翻面,待另一面煎到焦黄就可以出锅装盘啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-12
换个做法
金针菇生菜鸡蛋饼的相关分类
金针菇生菜鸡蛋饼的相关推荐
-
拿肉都不换!酸辣过瘾,一盘秒清空~
119947人看过 -
生炒三黄鸡 麻油鸡 炒鸡
1205115人看过 -
虎皮青椒
29372623人看过 -
东北白菜炖土豆
361899人看过 -
手抓羊肉
615998人看过 -
炒红米苋
76042人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2929562人看过 -
炒白菜
4415405人看过 -
#i上冬日 吃在e起#营养早餐生菜鸡蛋饼
185255人看过 -
南瓜土豆汤
4051652人看过 -
回锅肉
10917033人看过 -
私厨酱香卤牛肉(不可或缺的酱牛肉)
18031130人看过