低油版东北地三鲜
低油版,老好吃了
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步骤1/15
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准备食材
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步骤2/15
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茄子切块
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步骤3/15
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裹淀粉一勺,裹一层油(少油)
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步骤4/15
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尖椒切块,裹一层油
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步骤5/15
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土豆切块,裹一层油
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步骤6/15
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摆进盘里
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步骤7/15
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空气炸锅200度20分钟
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步骤8/15
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拿出来青椒和茄子好了,土豆还得继续
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步骤9/15
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一直到每面金黄
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步骤10/15
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1勺糖,2勺生抽,少许鸡精,1勺淀粉,适量水
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步骤11/15
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热油,蒜末变色
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步骤12/15
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倒入酱汁,炒至粘稠
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步骤13/15
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大火快速翻炒
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步骤14/15
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出锅
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最后一步
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拌饭好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-12
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