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芹菜花蛤汤

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K一小灶

非常清甜的一款汤，花蛤富含钙质，芹菜菜心都是非常清爽有营养的菜，春天天气慢慢变暖，煮个花蛤汤，解油腻，也很健康哦！ 此菜谱用不一样的方法煮汤，更香更鲜哦！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

11克
20克
8克

213
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花蛤 300克
、
芹菜 2棵
、
菜心 50g
、
姜丝 30g
、
盐 2g
、
油 10g
烹饪步骤
小贴士

花蛤加盐浸泡半小时，吐净泥沙。 选用油蛤，比较无沙子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-12

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