中式爽口拌菜
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减脂必备!这不比沙拉草好吃100倍!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
大蒜
3瓣
、
生抽
2勺
、
醋
1勺
、
蚝油
1勺
、
麻油
1勺
、
六婆辣椒粉
适量
、
白糖
一点点
、
白芝麻
一点
、
虾仁
80克
、
芦笋
4根
、
黄瓜
半根
、
青豆
50克
、
鸡蛋
2个
烹饪步骤
-
步骤1/3
水开放姜片、料酒,虾仁焯熟
-
步骤2/3
芦笋、黄瓜削皮,煮鸡蛋,焯芦笋、青豆
-
最后一步
点击查看大图
调料碗如上,拌均倒在菜上。
小贴士
好吃减脂,六婆辣椒粉是灵魂,没有代糖可以不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-16
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