荠菜春笋丸子汤
春天来了,一家人踏青春游,可以挖点荠菜,和家里现成的鸡胸肉,春笋搭配在一起,煮一锅鲜香可口的荠菜春笋丸子汤,体味春的味道,健康营养又好吃,适合全家人!
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步骤1/16
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春天刚钻出地皮的荠菜,嫩叶还很小,但挡不住它的清香,采来择洗干净,去掉枯叶。
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步骤2/16
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开水中放几滴食用油,一点点盐,把荠菜放入焯水2分钟,荠菜就变的碧绿碧绿的了!
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步骤3/16
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准备好所有食材和主要调味料。
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步骤4/16
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春笋剥去外皮,切成条。
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步骤5/16
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下开水中焯水2分钟,去掉草酸。
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步骤6/16
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用绞肉机把春笋打碎。
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步骤7/16
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把荠菜也用绞肉机打碎。
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步骤8/16
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鸡胸肉用绞肉机绞成肉泥。
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步骤9/16
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把肉泥、荠菜碎和春笋丁混合,倒入六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺。
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步骤10/16
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再加入蚝油、料酒合1勺,香油3勺,盐少量。
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步骤11/16
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用筷子朝一个方向搅拌均匀,上劲。
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步骤12/16
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戴一次性手套,把肉馅用虎口挤出一个球。
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步骤13/16
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用勺子把挤出的丸子球刮下来,锅里烧的水有小气泡产生时下丸子。
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步骤14/16
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所有的丸子都下锅,水开后煮5-6分钟就差不多熟了!
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步骤15/16
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盛入碗中,汤水中可随喜好加入少量盐、醋、香油调味。
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最后一步
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春天的味道,清新的荠菜香,脆脆的春笋丁和嫩鸡肉完美结合,低脂健康高蛋白,适合所有人吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-17
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