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素炒酸辣西葫芦

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乐思小厨

西葫芦是很多人喜欢的蔬菜，它的皮非常的薄，食用时不用将皮去除，通常会炒着食用，可以搭配多种食材一起食用，如红辣椒，肉类。 　西葫芦中含有大量的维生素，还是一种含水量很高的蔬菜，经常食用西葫芦，可以让皮肤越来越水润，是一种很好的美容食品，对改善皮肤暗黄有一定的作用，西葫芦有利于消化，也是减肥人群可以食用的蔬菜，有特殊的成分，能够改善体质，能够调节代谢，可以阻止脂肪堆积在身体中，对减肥很有帮助。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 1个
、
大葱 一小段
、
干红辣椒 2个
、
花椒 5粒
、
大蒜 3瓣
、
盐 1小勺
、
鸡精 半小勺
、
酱油 1勺
、
醋 1汤匙
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-19

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