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凉拌包菜的做法

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凉拌包菜

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低脂免炒，清爽不腻，超级好吃

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10分钟左右 | 切墩(初级)

包菜半个

、

蒜末 1勺

、

辣椒粉 1勺

、

芝麻 1勺

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

醋 1勺

、

糖少许

、

盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
1勺白芝麻，1勺辣椒粉，1勺大蒜末
步骤2/13 点击查看大图
淋入热油激出香味
步骤3/13 点击查看大图
加入2勺生抽
步骤4/13 点击查看大图
加1勺蚝油
步骤5/13 点击查看大图
加入1勺香醋
步骤6/13 点击查看大图
再加1小勺白砂糖或是代糖
步骤7/13 点击查看大图
搅拌均匀备用
步骤8/13 点击查看大图
包菜撕成块状
步骤9/13 点击查看大图
锅里烧开水，水开加适量的油和盐
步骤10/13 点击查看大图
倒入包菜煮约1-2分钟
步骤11/13 点击查看大图
捞出过一下冷水
步骤12/13 点击查看大图
包菜沥干水份倒入料汁
最后一步点击查看大图
搅拌均匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-20

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