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暖宫生化汤的做法

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暖宫生化汤

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女儿生理期第一天都会肚子疼，其实是宫寒气血虚。每次煮一碗红糖姜汤水给她喝，喝完全身暖暖的症状减轻很多，睡一觉肚子不痛了。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

老姜 2小块

、

老红糖 2小块

、

红枣 2颗

、

鸡蛋 1个

、

清水 1晚

、

自己糯米酒 15克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所有材料、拍照时一块小红糖，后来不够甜又加个一块。
步骤2/5 点击查看大图
把2颗红枣切碎片，把2块奶奶种的老姜用神器搓成姜沫
步骤3/5 点击查看大图
锅里到人一碗清水和红枣红糖煮沸
步骤4/5 点击查看大图
红糖水煮沸放入姜末搅拌均匀煮沸，再倒入打散的蛋液，最后倒入15自己酿的糯米酒去蛋醒。
最后一步点击查看大图
一碗香甜暖宫的生化汤做好了。

小贴士

红枣补血，生姜活血，痛经是宫寒气血虚。经期多喝2次。症状会减轻很多。注意姜末一定要水开了之后放入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-20

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