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燃烧你的卡路里-辣椒️炒蛋的做法

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燃烧你的卡路里-辣椒️炒蛋

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夏天快到了，肉肉藏不住了，一起来燃烧你的卡路里。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

辣椒 3个

、

鸡蛋 3个

、

蒜 2瓣

、

生姜 2片

、

油适量

、

盐 1勺

、

六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材。生姜切丝，蒜剁蓉备用。
步骤2/12 点击查看大图
鸡蛋敲开，打入碗中。加点盐，用筷子打散备用。
步骤3/12 点击查看大图
辣椒️洗净，切块备用。
步骤4/12 点击查看大图
锅中加入油，倒入鸡蛋液。
步骤5/12 点击查看大图
两边煎金黄，铲块状。出锅备用。
步骤6/12 点击查看大图
锅中加油，倒入姜丝、蒜蓉爆香。
步骤7/12 点击查看大图
倒入辣椒块，加盐，翻炒。
步骤8/12 点击查看大图
加入煎好的鸡蛋，翻炒均匀。
步骤9/12 点击查看大图
加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
步骤10/12 点击查看大图
翻炒均匀即可。
步骤11/12 点击查看大图
出锅。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

不吃辣的可以用灯笼椒替代。或者辣椒取籽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-24

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