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全麦低卡韭菜饼

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小禾减脂餐

太久没吃韭菜饼了 今天趁有时间给家人做一顿 低卡减脂 吃再多也不会胖呦 哈哈
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦面粉 200g
、
水 120g
、
韭菜 150g
、
鸡蛋 1个
、
鸡精 1g
、
蚝油 10g
、
虾皮 适量
、
盐 少许
、
木耳碎 适量
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-24

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