山药不用炒着吃了,这样做软软糯糯,每次都不够吃了
山药当中所含的营养成分比较丰富,具有补脾胃、美容养颜,补气养血、生津的功效,可以达到很好的保健作用 。山药这样吃营养美味,大人小孩都爱吃。
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步骤1/10
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准备好食材,蒜辣椒,葱切碎,山药去皮切段
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步骤2/10
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入锅蒸熟
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调酱汁碗中加入蒜末辣椒
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加入2勺生抽
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步骤5/10
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1勺蚝油,1勺淀粉
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步骤6/10
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半碗清水搅拌均匀
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倒入锅中煮至浓稠
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山药蒸熟端出
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步骤9/10
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撒上葱花,将酱汁淋入山药中
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最后一步
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开吃了
山药弄到手上很痒是由于山药含有皂角素以及植物碱,可以刺激皮肤,导致皮肤出现发痒,所以山药沾到皮肤瘙痒的患者,可以选择用热水泡手,也可以涂抹酒精或者风油精,还可以选择用火烤双手或者涂抹生姜,但是要注意不能用手挠,会导致越挠越痒,而且还有可能会出现皮肤破裂的情况。
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发布于 2022-03-24
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