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辣炒鸡心

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减肥的夏目

辣辣的鸡心，简单操作，减脂期间的不二之选
食材清单 加入采购清单
鸡心 500克
、
生抽 2勺
、
料酒 2勺
、
盐 3克
、
大蒜 4瓣
、
二荆条 一根
、
辣椒 一根
、
耗油 1勺
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

鸡心一定要焯水，洗净，不然有血，会有点味道，二荆条比较辣，可以选择性放呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-26

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