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乱炖麻辣海鲜

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减肥的夏目

美丽的周末，阳光正好，必须来顿想吃啥就吃啥的放肆餐呀，青岛的海鲜正肥美，家里的麻酱面躁动着，冰箱的皮蛋忍它很久了，虎皮的小鸡爪正在像我招手！啊，真是美味的周末呀！不，是美丽的周末
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
生蚝 8个
、
虾 10只
、
螺丝（两种） 随便一大把
、
海兔子（又叫笔管） 6只
、
蛏子 200克
、
花蛤 300克
、
红色扇贝 15只
、
青椒 2个
、
蒜、葱 一根小葱加蒜5瓣
、
二荆条小米辣泡椒 能吃多辣备多少
、
姜 4片
、
花椒八角 50克
、
豆瓣酱酱油盐 吃多咸放多少
烹饪步骤
小贴士

红色的扇贝，有很多的小虫，不建议美女们买，吓人哦。或者单独蒸熟取出扇贝肉，更适合我们哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-27

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