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清淡～番茄味增汤的做法

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清淡～番茄味增汤

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每次去日料店都喜欢喝味增汤，很喜欢汤的口味。味增不仅营养丰富，还能抑制脂肪囤积，消脂塑形吃出健康身体、美丽身材！

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10分钟左右

内脂豆腐 1盒

、

干裙带菜适量

、

番茄 1个

、

香菇 4朵

、

油菜 1个

、

味增 2大勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
干裙带菜泡发，青菜切段，番茄切小块，香菇切薄片，内脂豆腐切块
步骤2/12 点击查看大图
锅烧热，放少许油，放入切好的番茄块中火翻炒至番茄软
步骤3/12 点击查看大图
加入香菇片略炒
步骤4/12 点击查看大图
倒入适量清水烧开
步骤5/12 点击查看大图
碗中放入2勺味增，舀半碗锅中的热汤倒入，搅拌至化开。
步骤6/12 点击查看大图
水开后，依次加入裙带菜和内脂豆腐
步骤7/12 点击查看大图
烧开后，加入油菜，煮1分钟加入稀释好的味增
步骤8/12 点击查看大图
关火即可！
步骤9/12 点击查看大图
番茄味增汤好了！
步骤10/12 点击查看大图
好喝哦！
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-27

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