春天的美食之韭菜炒扇贝
它是下饭神器,又是下酒伴侣。
-
步骤1/10
点击查看大图
选冷冻或者冰鲜的扇贝肉
-
步骤2/10
点击查看大图
去除干净扇贝的肺叶,胃囊。扇贝胃里的其实是没有消化的海藻不是排泄物,海边的人饮食习惯基本都保留。
-
步骤3/10
点击查看大图
韭菜提前用小苏打兑水浸泡三小时,现在就是的农药残留太厉害。
-
步骤4/10
点击查看大图
韭菜切寸段。
-
步骤5/10
点击查看大图
扇贝焯水一分钟左右捞出。
-
步骤6/10
点击查看大图
葱段姜片蒜末都提前准备好了。
-
步骤7/10
点击查看大图
葱姜蒜炝锅,下香辣酱煸炒。
-
步骤8/10
点击查看大图
出香味后,下锅焯过水的扇贝,急火煸炒。
-
步骤9/10
点击查看大图
接着下入配料韭菜快炒几下,同时下盐,胡椒,白糖,料酒或者白酒,烹少量白酒味道更佳。
-
最后一步
点击查看大图
炝锅时候留一半蒜末,出锅时候再加点香油出锅。
1.炒锅放蒜末,出锅前另外再放点,味道蹬儿一下上去了。
2.热锅凉油,急火爆炒,要有锅气。
3.韭菜稍微加热就行,时间长就蔫了出水了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-30
韭菜炒扇贝的相关分类
韭菜炒扇贝的相关推荐
-
芒果西米露
2325653人看过 -
蒜蓉炒虾球
1212604人看过 -
牛奶芒果西米露#精品菜谱挑战赛#
473562人看过 -
#嗨fun暑假#芒果西米露
229157人看过 -
芒果西米露
105719人看过 -
椰浆芒果西米露(杨枝甘露)
131280人看过 -
芒果西米露#以美食的名义说爱她#
213708人看过 -
#零腹担吃夜宵#绿豆西米露
203686人看过 -
#福临门 福星高照#一碗特色油泼面
152560人看过 -
麻辣扇贝肉
276182人看过 -
烤扇贝肉
13364人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#炒扇贝肉
92015人看过