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紫菜饭团网红午餐肉折叠饭团的做法

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紫菜饭团网红午餐肉折叠饭团

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带着饭团带着水果咖啡 ~ 一起去郊游吧 ~ 菜谱为四个饭团请各位宝宝自行调整用量哦！参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#

食材清单加入采购清单

海苔 4片

、

午餐肉 8片

、

鸡蛋 4个

、

黄瓜 8片

、

芝士片 4片

、

杂粮饭适量

、

生抽（拌饭用）适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
食材见图主要食材：杂粮饭/大米饭午餐肉鸡蛋黄瓜芝士片海苔
步骤2/11 点击查看大图
午餐肉切薄片煎一下鸡蛋煎熟黄瓜去皮切片杂粮饭加入生抽上一点底味搅拌均匀或者杂粮饭中加入海苔肉松搅拌均匀也很好吃哦！⚠️午餐肉黄瓜不要切太厚太厚不好包哦！
步骤3/11 点击查看大图
处理好的食材
步骤4/11 点击查看大图
先铺一层保鲜膜再铺一片海苔平铺如图所示剪开海苔
步骤5/11 点击查看大图
如图所示四个区域码上配菜
步骤6/11 点击查看大图
如图先将杂粮饭部分向上对折
步骤7/11 点击查看大图
如图杂粮饭午餐肉部分再向右对折
步骤8/11 点击查看大图
如图将芝士片部分向上对折
步骤9/11 点击查看大图
用保鲜膜包住固定
步骤10/11 点击查看大图
根据个人喜欢对半或者对角切开
最后一步点击查看大图
码盘可以挤上喜欢的酱料开吃 ~杂粮饭做法如下杂粮饭主要食材：黑米糙米燕麦米大米1⃣️黑米糙米燕麦米洗净泡在水中 2⃣️密封放入冰箱冷藏一宿 3⃣️按照个人喜好加入适量大米正常煮饭

小贴士

⚠️杂粮饭不要放太多午餐肉黄瓜也不要切太厚不然不好包哦！如果发现包不上就把食材向外放一放不要紧贴着中间放会好包一点哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-04

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