十分钟就搞定的清炒苋菜
苋菜富含钙质、铁质和蛋白质，营养价值极高。苋菜叶中含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷。
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步骤1/6
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葱蒜切末
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步骤2/6
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苋菜切段控干水分
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步骤3/6
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葱蒜爆香
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步骤4/6
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加入苋菜大火翻炒
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步骤5/6
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加入1勺食盐调味
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最后一步
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苋菜容易出水，用菜汁拌米饭简直太美味了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-04
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