素炒桑叶嫩尖尖
桑叶性寒，具有清热解毒、祛风散寒以及清肝明目等功效，适用于风热感冒、咳嗽咳痰患者。其次还可以起到调节血压的效果，对于高血压病能够起到辅助治疗的作用。 老桑叶晒干可泡茶，可炖汤，比如“桑叶炖猪肺”，嫩桑叶可炒菜，可炒蛋，可下汤。吃起来口感像野菜，素炒起来也巨好吃哟～
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步骤1/7
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桑叶上的嫩尖尖，清洗干净备用
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步骤2/7
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以上，姜丝，蒜头，小米辣，切好备用（一条条的是小米辣切成的丝丝）不喜欢吃辣的，可以不放辣椒哟～
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步骤3/7
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锅里放油，倒入佐料，姜蒜辣椒爆香，
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步骤4/7
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倒入桑叶尖尖翻炒，
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步骤5/7
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加入少量的清水，继续翻炒几分钟，
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步骤6/7
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出锅前调入适量的盐调味，最后放入小米辣丝丝点缀即可。
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最后一步
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她跟了你那么久，丢了什么，付出了什么，又得到了什么，你比谁都清楚，要说亏欠还是你亏欠她太多了，别人笑她傻，你也欺负她傻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-07 · 广东省
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