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素炒桑叶嫩尖尖

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鱼家二菇凉

桑叶性寒，具有清热解毒、祛风散寒以及清肝明目等功效，适用于风热感冒、咳嗽咳痰患者。其次还可以起到调节血压的效果，对于高血压病能够起到辅助治疗的作用。 老桑叶晒干可泡茶，可炖汤，比如“桑叶炖猪肺”，嫩桑叶可炒菜，可炒蛋，可下汤。吃起来口感像野菜，素炒起来也巨好吃哟～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
桑叶嫩尖尖 150克
、
蒜头 三瓣
、
姜丝 适量
、
小米辣 三根
、
油 少量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-07 · 广东省

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