早餐营养吐司包蛋
疫情被封在家里，早餐能吃的只有鸡蛋和面包啦
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步骤1/8
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吐司把边边切掉，尽量切的窄一些
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步骤2/8
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在中间切一个洞，吐司边大概留1.5厘米左右就可以
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步骤3/8
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打一个鸡蛋，把切好的吐司框沾满蛋液，一定要各个角落都沾满，要不然会很吸油哦！
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步骤4/8
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锅里倒油，把沾满蛋液的吐司放进去，在中间的洞洞里打一个鸡蛋，鸡蛋流出去也没关系，可以用铲子调整，小火慢煎。
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步骤5/8
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煎至定型后翻面，继续小火慢煎，喜欢溏心蛋的可以少煎一会。
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步骤6/8
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剩下的吐司边也不要浪费，不喜欢吃吐司边的宝宝也可以用这个方法处理吐司边，吐司边切小段，沾满蛋液。
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步骤7/8
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加一勺糖，喜欢吃甜的可以多放两勺，不喜欢甜食的可以不放，锅里倒油，可以稍微多一些油，然后把吐司边边倒进去，中小火翻炒至轻微变色，出锅。
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最后一步
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加一根香肠，早餐就很治愈啊，而且食材简单，不怕翻车。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-08
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