早餐营养吐司包蛋
疫情被封在家里，早餐能吃的只有鸡蛋和面包啦
-
步骤1/8
点击查看大图
吐司把边边切掉，尽量切的窄一些
-
步骤2/8
点击查看大图
在中间切一个洞，吐司边大概留1.5厘米左右就可以
-
步骤3/8
点击查看大图
打一个鸡蛋，把切好的吐司框沾满蛋液，一定要各个角落都沾满，要不然会很吸油哦！
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里倒油，把沾满蛋液的吐司放进去，在中间的洞洞里打一个鸡蛋，鸡蛋流出去也没关系，可以用铲子调整，小火慢煎。
-
步骤5/8
点击查看大图
煎至定型后翻面，继续小火慢煎，喜欢溏心蛋的可以少煎一会。
-
步骤6/8
点击查看大图
剩下的吐司边也不要浪费，不喜欢吃吐司边的宝宝也可以用这个方法处理吐司边，吐司边切小段，沾满蛋液。
-
步骤7/8
点击查看大图
加一勺糖，喜欢吃甜的可以多放两勺，不喜欢甜食的可以不放，锅里倒油，可以稍微多一些油，然后把吐司边边倒进去，中小火翻炒至轻微变色，出锅。
-
最后一步
点击查看大图
加一根香肠，早餐就很治愈啊，而且食材简单，不怕翻车。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-08
早餐营养吐司包蛋的相关分类
早餐营养吐司包蛋的相关推荐
-
早餐吐司披萨（超简单）
1281377人看过 -
#中小学生做饭指南#槐花饼
166018人看过 -
清炒鸡毛菜
751447人看过 -
辣椒炒蛸
42448人看过 -
肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃
22580人看过 -
黄花菜木耳炒鸡蛋
315455人看过 -
无油香肠蛋炒饭
162565人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#爽口绿豆芽
972460人看过 -
猴头菇炖排骨
29113人看过 -
酸奶布丁烤吐司
15184682人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10304998人看过 -
三分钟搞定的面片汤，一碗下肚暖呼呼
287497人看过
