猪肝小米粥 8+宝宝辅食
浏览 3.0万 · 收藏 75
将做法保存到手机
猪肝中含有丰富的矿物质（铁、锌、钾）和维生素A、维生素B族，能够及时补充人体必须的营养元素，具有补血明目作用，同时对夜盲症、缺铁性贫血有一定治疗效果。 缺铁的宝宝可以安排这款粥，一周可以安排2－3次。 对于咀嚼和吞咽能力弱的宝宝，可以打成糊糊来吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
小米用冷水浸泡20分钟，洗净。西兰花和胡萝卜焯水切碎备用。猪肝用柠檬片和姜片浸泡出血水，洗净后加柠檬片焯水，切碎备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
辅食锅加热炒油，倒入猪肝碎和胡萝碎炒香。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量清水，加入小米。
-
步骤4/5
点击查看大图
大火煮开转小火煮20分钟后，加入西兰花碎。
-
最后一步
点击查看大图
再煮煮2分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
换个做法
猪肝小米粥的相关分类
猪肝小米粥的相关推荐
-
绝不翻车！什么都没放，却比鸡汤还鲜~
857961人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#快手苹果派
142607人看过 -
秒杀淄博烤肉串
121800人看过 -
一道辅食就能满足宝宝全部需要——番茄猪肝粥|10M+
26056人看过 -
菠萝烤鸡翅｜解锁空气炸锅100道美食
425564人看过 -
苹果松饼（8m＋手指食物宝宝辅食）
20119人看过 -
#入秋滋补正当时#「大丰收」烤红薯紫薯玉米花生南瓜土豆
360190人看过 -
【肉沫豆腐】巨简单下饭神器灵魂酱汁好吃上头
119743人看过 -
炸鸡翅
319722人看过 -
手指条
22951人看过 -
地三鲜
143648人看过 -
奶香小饼 10+宝宝辅食
68792人看过
