冰糖红枣银耳羹
浏览 13.2万 · 收藏 3315 · 学做 1
将做法保存到手机
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
取一朵新鲜的银耳清水洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
分成小朵
-
步骤3/5
点击查看大图
皂角米桃胶提前泡发
-
步骤4/5
点击查看大图
装满水，加入冰糖，电炖锅大火煮开转自动一小时，加入皂角米桃胶，转保温，早上起来就可以喝啦
-
最后一步
点击查看大图
热饮或者冰镇都不错
小贴士
我是傍晚的时候煮的。保温一晚上早上就能喝，非常的软糯，新鲜银耳相对于干银耳口感更好，营养价值更高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-12
换个做法
冰糖红枣银耳羹的相关分类
冰糖红枣银耳羹的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
79199人看过 -
#冬季滋补花样吃法#萝卜玉米排骨汤
200440人看过 -
平底锅健脾养胃山药花卷
4668815人看过 -
笋炒肉
231366人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27098175人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
626111人看过 -
大葱炒鸡蛋
4136738人看过 -
香蕉玉米芒果汁
602720人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1695312人看过 -
巧煮绿豆汤（高压锅版）
2261142人看过 -
自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣
93561人看过 -
椰汁龙眼马蹄沙
112518人看过
