创意减脂餐
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减脂期期也要快乐，生活要有创意 像大树一样朝气蓬勃，硕果累累
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
西蓝花
半颗
、 、
烹饪步骤
-
步骤1/5
将半颗西兰花掰成小朵，洗干净
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步骤2/5
将4分之一颗娃娃菜去跟清洗干净
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步骤3/5
锅中水烧开加入一小勺盐放入西兰花焯水3分钟
-
步骤4/5
再将娃娃菜也放入锅中，一起焯水两分钟
-
最后一步
点击查看大图
将菜全部取出，摆盘即可一款漂亮的大树就做好了，健康减脂餐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-16
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