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红烧带鱼罐头

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lyra上海

小时候能吃上罐头是一件很幸福的事情，大多是水果罐头，能吃上鱼罐头那是可望不可及的。现在营养超标了还是想吃这一口。加入大料可以平衡鱼的寒性，加入发酵过的豆豉可以促进肠胃的消化，帮助身体的运化。罐头的形式可以让我们少食多餐，解决了营养均衡的问题，每次吃上几口香糯酥软的鱼罐头幸福满满。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
带鱼段 1000克
、
生抽 6勺
、
老抽 3勺
、
葱姜大茴香叶花椒 适量
、
料酒 适量
、
盐（豆豉） 适量
、
白砂糖 3勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-04-18

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