养生山野菜-荠菜鸡蛋饼
春天到了，昨天和同事一起上山采了些野菜，早上做了鸡蛋饼，分享一下 荠菜，富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
-
步骤1/8
点击查看大图
荠菜洗净去根
-
步骤2/8
点击查看大图
水开焯水15秒，捞出过凉水后挤干水份切碎，葱切末
-
步骤3/8
点击查看大图
碗中放切好的荠菜，加葱，打入四个鸡蛋
-
步骤4/8
点击查看大图
加少许盐搅拌至糊状
-
步骤5/8
点击查看大图
平底锅放油放入鸡蛋液小火煎至定型
-
步骤6/8
点击查看大图
翻面煎至两面金黄，撒上椒盐即可
-
步骤7/8
点击查看大图
切块摆盘
-
最后一步
点击查看大图
营养又好吃的野菜鸡蛋饼，减肥期间也可以放心吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-25
荠菜鸡蛋饼的相关分类
荠菜鸡蛋饼的相关推荐
-
尖椒鸡蛋饼
22200人看过 -
奶香馒头
104972人看过 -
新鲜小虾炒蛋
52485人看过 -
#打工人的健康餐#卡美罗拿铁
175689人看过 -
虾仁肉馅茄盒
8362人看过 -
冰糖葫芦（圣女果）
883031人看过 -
荠菜鸡蛋饼
30578人看过 -
小丸子最爱的同款卡美罗
13169人看过 -
家常版博山烩菜
75212人看过 -
野菜玉米饼子
20552人看过 -
藿香饼
21549人看过 -
#夏日撩人滋味# 小朋友❤早餐～四川抄手完整步骤
138359人看过
