低脂奥尔良鸡排
因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃 今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗
-
步骤1/7
点击查看大图
把鸡胸肉切2半
-
步骤2/7
点击查看大图
用刀背松弛一下鸡胸肉
-
步骤3/7
点击查看大图
加入少许盐，1勺酱油，1勺奥尔良粉，腌制30分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
腌鸡胸肉
-
步骤6/7
点击查看大图
可以做三明治
-
最后一步
点击查看大图
超简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
低脂奥尔良鸡排的相关分类
低脂奥尔良鸡排的相关推荐
-
山药糯米糍
2712214人看过 -
脆皮茄夹
1220122人看过 -
芒果酸奶冰激凌#挚爱烘焙•你就是MOF#
20408人看过 -
#美食视频挑战赛#电饭锅蒸面包
313430人看过 -
海参小米粥
5821799人看过 -
【干海参泡发攻略】
5404729人看过 -
#“酒”是要开心#0失败•巧克力慕斯蛋糕
283556人看过 -
糖炸糕
123889人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#抹茶毛巾卷
163589人看过 -
自制饮品（随便拿铁）
14609人看过 -
钛美厨房 | 【杨枝甘露】在家自制一杯夏日饮品叭~
152582人看过 -
健脑晚餐
90194人看过
