把豆腐吃出肉丸子的减脂餐
夏天的来临,又开始和小肉肉斗争了,非常好吃的减脂豆腐餐
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步骤1/5
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老豆腐一块捏碎,胡萝卜切成丁,一点瘦肉
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步骤2/5
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放入耗油,鸡精、味极鲜,加入一颗土鸡蛋,滴两滴麻油拌均匀
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步骤3/5
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尽量把豆腐捏细,口感比较好
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步骤4/5
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根据自己的食量,选择几个开始蒸,剩下可以放冰箱,下次吃再捏几个,豆制品不超过两天吃完就可以
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最后一步
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这是我给自己准备的午餐减脂餐,大家可以根据食材随意搭配哟!
豆腐丸子蒸的时间大概7-9分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-28
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