减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定
浏览 5.3万 · 收藏 1026
将做法保存到手机
瘦身减脂,排毒养颜 每天一杯 现萃果茶 健康果蔬汁 低脂酸奶昔 九阳确幸杯一机轻松搞定 健康无添加,低脂又美味 制作超级简单方便 小身材大能量 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
1现萃菊花果茶
、 、 、
金丝皇菊
1朵
、 、
2青瓜雪梨汁
、 、
青瓜
100克
、 、
3芒果酸奶昔
、 、
无糖希腊酸奶
200克
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
茶仓中放入金丝皇菊,橙子和苹果放入果汁杯,加入矿泉水先萃取,然后打汁,最后过滤,一杯现萃果茶就做好了
-
步骤2/3
点击查看大图
青瓜洗净切小块,雪梨洗净去皮切小块,倒入果汁杯,加入矿泉水打成果蔬汁即可直接饮用
-
最后一步
点击查看大图
芒果丁和希腊酸奶倒入果汁杯,几秒钟就搞定一杯芒果酸奶昔
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-29
换个做法
酸奶昔的相关分类
酸奶昔的相关推荐
-
安利给所有减脂的姐妹!超模同款果蔬汁!
192835人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期也能喝的果蔬汁,雪梨黄瓜汁
162435人看过 -
减脂最爱的 能量冰饮 青葡萄甘蓝果蔬汁 水果茶
201865人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 南瓜绿豆汤
1572904人看过 -
玉米秋葵清炒弹口虾仁
582374人看过 -
糖醋排骨
36019124人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#芒果布丁
210208人看过 -
烤红薯(空气炸锅版)
347832人看过 -
蜂蜜苦黄双瓜汁
7383人看过 -
葡萄干香蕉蛋糕(植物油版)#网红美食我来做#
944025人看过 -
栗子炖鸡
449607人看过 -
炸茄盒,奶奶的美味传承
566853人看过