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香甜润滑杂粮粥的做法

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香甜润滑杂粮粥

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每次想喝杂粮粥都是自己煲，比外面卖的好吃，而且健康无添加。口感软糯、色泽红亮、香甜润滑、养颜补血。参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

糯米一把

、

花生一把

、

红枣一把

、

黑米一把

、

高粱米一把

、

缸豆一把

、

红豆一把

、

芸豆一把

、

莲子一把

、

薏仁米一把

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
糯米、花生、红枣、黑米、高粱米、豇豆、红豆、芸豆、莲子、薏仁米。这些食材各抓一把混合，煲了250克，我们家五个人够吃。
步骤2/5 点击查看大图
除红枣，其他食料洗干净，用清水浸泡2小时(有芯莲子要除芯)。
步骤3/5 点击查看大图
沥干浸泡的食材放入锅里，把红枣也放进去，放入适量水。
步骤4/5 点击查看大图
用电热锅煮1小时左右，煮好根据个人口味添加糖即可。
最后一步点击查看大图
健康又美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-30

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