蛋炒蛋
520快到了,安排一道与他一起轻松快乐又简单的快手主食吧! 用金龙鱼橄榄油炒,味道更醇香!金龙鱼橄榄油选用天然的植物提取的油,口感醇香浓郁,富含多种活性营养物质,橄榄多酚,谷维素,鱼鲨烯,植物甾醇;添加25%特级初榨橄榄油,23%的葵花籽油,22%的玉米油,20%的亚麻籽油,10%的稻米油,都是天然的植物精华!吃起来更健康! 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
37克
27克
7克
468
千卡
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步骤1/13
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所需食材备齐(鸡蛋液,葱花,绿豆米饭)
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步骤2/13
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先把隔夜绿豆饭倒入料理碗中
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步骤3/13
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再倒入蛋液
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步骤4/13
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戴上一次性手套抓匀
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步骤5/13
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平底锅中倒入少许橄榄油
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步骤6/13
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再放入葱段
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步骤7/13
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煸出葱香味
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步骤8/13
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再倒入拌好的蛋米饭
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步骤9/13
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炒制鸡蛋凝固
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步骤10/13
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再加入盐,鸡精粉
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步骤11/13
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炒匀即可
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步骤12/13
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盛出后再撒上少许葱末
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最后一步
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简单美味的蛋炒饭绝绝子!
调味料根据自己个人口味添加,鸡蛋提前与饭拌匀这样炒出来的饭更香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-01
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