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减脂好吃的开胃凉菜凉拌鸡胸肉的做法

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减脂好吃的开胃凉菜凉拌鸡胸肉

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

辣椒 4个

、

料酒 2勺

、

蒜末 3茶匙

、

辣椒粉 1勺

、

孜然粉 1勺

、

油适量

、

酱油 1勺

、

蚝油 1勺

、

陈醋 2勺

、

盐 4克

、

糖 2克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡胸肉煮熟撕成条，蒜瓣拍碎剁末，加入辣椒粉和孜然粉
步骤2/5 点击查看大图
香料浇上热油，加入酱油、陈醋、蚝油
步骤3/5 点击查看大图
加入盐糖调味
步骤4/5 点击查看大图
酱料倒入撕好的鸡胸肉里，抓拌均匀冷藏半小时
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超级开胃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-03

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