西红柿鸡肉丸～减脂汤
金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油，炒菜香燃点高，富含不饱和脂肪酸，橄榄多酚等，一日三餐做饭都用它 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
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步骤1/9
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原材料
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步骤2/9
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炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
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步骤3/9
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加入葱花炒香
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步骤4/9
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加入西红柿炒出汁
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步骤5/9
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炒好的西红柿
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步骤6/9
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加入鸡肉丸，水，大火烧开
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步骤7/9
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撒入香菜出锅
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步骤8/9
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营养美味又减脂
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最后一步
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来尝尝吧
鸡肉丸提前做好，放入冷冻保存用的时候随时拿出
鸡胸肉加入葱花姜片，料酒，盐，胡椒粉，水放入破壁机，打成泥，炒锅烧开水，放入肉丸煮至飘起来，凉至室温，分装速冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-05
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