养生豆浆一周不重样
早上来杯杂粮豆浆，好喝又养生，不同的食材搭配味道不一样，功效也不一样哦。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
-
步骤1/8
点击查看大图
百合绿豆莲子豆浆百合5克、绿豆15克、莲子10克
-
步骤2/8
点击查看大图
紫薯燕麦大米豆浆紫薯25克、燕麦5克、大米5克
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜黄豆豆浆南瓜40克、黄豆15克
-
步骤4/8
点击查看大图
花生红枣枸杞红豆豆浆花生5克、红枣3个、枸杞5克、红豆15克
-
步骤5/8
点击查看大图
黑米黑豆黑芝麻豆浆黑米10克、黑豆15克、黑芝麻5克
-
步骤6/8
点击查看大图
花生黄豆核桃豆浆花生5克、黄豆10克、核桃12克
-
步骤7/8
点击查看大图
以上每一款豆浆的做法一样，将食材洗干净倒入轻养破壁机，（最高600ml容量适合1～2人食），加入400ml清水，选择五谷浆模式即可，时间到听到滴滴声即可。
-
最后一步
点击查看大图
根据个人口味添加适量糖，不喜欢甜的可以不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-06
养生豆浆的相关分类
养生豆浆的相关推荐
-
酸豆角肉沫拌米粉#单挑夏天#
707597人看过 -
桑葚酱
5670人看过 -
凉拌～洋葱
162590人看过 -
卤个牛腱子778
351395人看过 -
蒜苔炒肉末
805677人看过 -
男朋友尝了一口…说以后鱼都这么吃！蒜香鱼片～
320133人看过 -
蒜泥生菜
648656人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
574999人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#炒鸡丁
149277人看过 -
肉炒鲜蘑
16439人看过 -
炒米粉
2707534人看过 -
#年在一起 鲜才够味#爽滑劲道，浓郁满足~~家常酸汤面
151939人看过
