减脂鸡胸肉凉拌黄瓜
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步骤1/6
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鸡胸肉冷水下锅煮熟
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步骤2/6
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把辣椒和蒜弄碎
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步骤3/6
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黄瓜刨丝
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步骤4/6
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把弄碎的蒜和辣椒、生抽、陈醋、盐、糖、辣椒粉（不喜欢辣可以不放辣）倒入碗内，在干净锅烧热油淋上面搅拌均匀
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步骤5/6
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倒入撕碎的鸡胸肉和黄瓜丝碗内
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最后一步
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拌均匀后就是这样的，减肥期间的首选
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-08
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