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海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤的做法

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海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤

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清润止咳，平时保健喝，通肺气。

食材清单加入采购清单

1小时以上

雪梨 500克

、

无花果 3粒

、

水 400毫升

、

展肉 400克

、

姜三小片

、

玉竹少许

、

百合少许

、

海底椰少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
雪梨一个大大的，洗干净切好，备用。
步骤2/8 点击查看大图
雪梨去芯
步骤3/8 点击查看大图
玉竹，海底橄，百合，无花果洗净放入炖煲中。
步骤4/8 点击查看大图
把新鲜的猪展洗净，切块。
步骤5/8 点击查看大图
依次放入煲中
步骤6/8 点击查看大图
最后放入雪梨
步骤7/8 点击查看大图
放入炖煲中，开电选炖汤。
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下班回到家，就能喝。

小贴士

这个平时用煲自煮可用45分至60分钟即可。但因为我要上班就选用炖汤。再放盐就可以。清肺润肺。理气止咳。上火的人也适用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-09

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