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万物皆可夹，热压三明治！的做法

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万物皆可夹，热压三明治！

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做法简单又美味，热压三明治外酥里嫩，学会它从此早餐不愁！用冰箱里的现有食材立马热压了一个，果然很可心，外表酥脆，内心柔软，而且搭配无限，组合奇妙！参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦吐司片 4片

、

鸡蛋 2个

、

火腿片 4-6片

、

生菜 2片

、

西红柿 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
三明治一定要有鸡蛋才完整，煎盘滴两滴油刷开，一边一个打上两个鸡蛋。
步骤2/12 点击查看大图
三明治机三分钟就OK啦！
步骤3/12 点击查看大图
烤盘上再刷上少许油放入火腿片也煎上2分钟OK。
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一片全麦吐司，把煎好的火腿片放在吐司上。
步骤5/12 点击查看大图
煎好的鸡蛋放在火腿上。
步骤6/12 点击查看大图
放上一片生菜。
步骤7/12 点击查看大图
再放上两片切好的西红柿片。
步骤8/12 点击查看大图
最后再盖上一层全麦吐司片。盖好3分钟左右。
步骤9/12 点击查看大图
外表皮刚好酥脆，不会太焦。
步骤10/12 点击查看大图
热压三明治分别沿对角线切开，摆盘就可以食用啦
步骤11/12 点击查看大图
万物皆可夹，喜欢什么就加什么，简直太棒啦！
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低卡低脂，减脂推荐！

小贴士

万物皆可夹，喜欢什么就加什么！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-10

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