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燕麦片水果沙拉的做法

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燕麦片水果沙拉

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燕麦片中的膳食纤维含量较高，可以有效预防部分肠道问题。

食材清单加入采购清单

树莓 60克

、

草莓 100克

、

燕麦片 40克

、

酸奶 150

、

薄荷叶 6片

、

防潮糖粉 2克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
蓝莓和树莓洗净擦干水分
步骤2/4 点击查看大图
草莓洗净，对半切开。薄荷叶洗净擦干水分。
步骤3/4 点击查看大图
在玻璃杯中铺一层酸奶，撒上格兰诺拉燕麦片，再铺一层酸奶。
最后一步点击查看大图
表面装饰上蓝莓、树莓、切开的草莓、薄荷叶，撒上防潮糖粉即可。

小贴士

防潮糖粉接触食材后不易熔化，能保持较长时间的糖粉状态。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-12

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