翻沙的『 蚕豆 』最好吃
快手菜 超简单 配夏日稀饭 和 当小吃呀～ 一定要选老一点的！ 多煮下
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜的蚕豆洗干净水开下锅煮软 煮好捞出沥干水份备用～（我的蚕豆是提前煮过，保存冰箱里吃的时候再解冻过水比较方便）
-
步骤2/6
点击查看大图
如图所示
-
步骤3/6
点击查看大图
把水气炒干 （中火 炒比较合适）盐可以适量多放一点因为蚕豆皮厚放少了个人觉得不是很入味～
-
步骤4/6
点击查看大图
炒到翻沙了 ，蚕豆有些爆开 ，放鸡精翻炒均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
最后起锅放葱花 翻炒均匀起锅～
-
最后一步
点击查看大图
沙沙绵绵真好次～
夏季才开始就吃了好多～葱香带点麻香～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-14
蚕豆的相关分类
蚕豆的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27119767人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80471395人看过 -
炝拌波菜～#舌尖上的春宴#
85723人看过 -
香辣螺丝
2929164人看过 -
糖醋排骨
53086人看过 -
红烧排骨
443599人看过 -
砂锅还可以这样用-葱油蚕豆
28632人看过 -
东北家常菜——熘肝尖
247931人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#健康少油版——香炖鸡腿，家常下饭菜
173512人看过 -
口蘑虾滑
282714人看过 -
鲜到原地封神！蒜香口蘑大虾在家轻松复刻
48948人看过 -
红烧排骨
946388人看过
