万能搭配的培根滑蛋
❤️培根滑蛋是每个减脂期小伙伴最爱的快手营养菜谱了吧?不仅如此,就是中小学生也可以赤手完成呢 ❤️今天我们做一个快手滑蛋,嫩呼呼的,可以做早餐,可以夹三明治,可以做滑蛋饭……简直是万能搭配呢 参与活动: #中小学生做饭指南#
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步骤1/10
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准备材料水果、生菜洗净备用
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步骤2/10
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鸡蛋➕凉白开搅拌均匀
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步骤3/10
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取出一片将培根切大小均匀的片备用
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步骤4/10
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起锅喷油,小火慢煎
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步骤5/10
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煎至两面金黄
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步骤6/10
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倒入鸡蛋液
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步骤7/10
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小火不停的往中间推
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步骤8/10
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推到这个程度,如果不喜欢太嫩的继续收干水份
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步骤9/10
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盘子铺上上生菜叶,倒入做好的滑蛋,撒上黑胡椒,摆上水果
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最后一步
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一款富含蛋白质,维生素、膳食纤维的完美搭配就来了,要不要尝一口中小学生妥妥的营养早餐呢,就是自己也会做呢
水果可以换成任意喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-14
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