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鲫鱼豆腐汤的做法

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鲫鱼豆腐汤

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我家俩孩子都被我养的很好，同龄的孩子里，她俩个子最高，体格最好，白白胖胖的，要想孩子长的好，营养汤羹少不了，今天做鲫鱼豆腐汤，营养补钙，味道鲜香！参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

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30~60分钟 | 配菜(中级)

鲫鱼一条

、

嫩豆腐一块

、

鸡蛋 2个

、

葱姜适量

、

枸杞适量

、

开水一壶

、

金龙鱼橄榄调和油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材备用
步骤2/9 点击查看大图
锅里烧热，加入适量金龙鱼橄榄调和油
步骤3/9 点击查看大图
打入鸡蛋煎至两面金黄盛出
步骤4/9 点击查看大图
把鱼煎至两面金黄
步骤5/9 点击查看大图
倒入一壶开水，大火煮开转小火炖20分钟
步骤6/9 点击查看大图
炖至汤变白色，加入豆腐继续炖10分钟
步骤7/9 点击查看大图
最后撒上葱花和枸杞焖2分钟即可
步骤8/9 点击查看大图
一道营养丰富，味道鲜香的鲫鱼豆腐汤就做好了
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成品图！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-14

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