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牛肉炖时蔬

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这道菜采用牛肉、金针菇、木耳、豌豆等大体积高饱腹感低热量食材，提供充足的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。 并且低油低盐，是健康生活的一项基本要求
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 100克
、
豌豆 80克
、
金针菇 130克
、
禾然有机糙米醋 5克
、
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 10克
、
泡发黑木耳 50克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-05-15

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